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ACOMPANHAMENTO
QUER FICAR NA SUA MELHOR FORMA FÍSICA DE SEMPRE?
PRESENCIAL / ONLINE
Na BFTraining apostamos em estilos de vida saudáveis.
Apostamos numa basta variedade de serviços indo sempre ao encontro do objetivo e sonho do cliente.
Experimente treinar com um personal trainer capacitado para o levar a atingir o fim que tanto deseja.
Queira dar esse passo e ver como todas as descrições supramencionadas são uma mais valia.
Nós ajudamos e iremos estar sempre do seu lado.
Permita-nos a sua confiança.
Existem inúmeras vantagens em ter um PERSONAL TRAINER ou um TREINO DE ACOMPANHAMENTO ONLINE.
Com este tipo de serviço, conseguimos ter um desenvolvimento mais rápido, mais eficaz e mais seguro.
INDIVIDUAL / PERSONALIZADO
Todos os nossos acompanhamentos iniciam com a realização de uma anamnese de forma a se obter o máximo de informação possível acerca da pessoa em causa.
Como por exemplo:
Atividade física, hábitos alimentares, lesões por acidente ou genéticas, estrutura de rotinas diárias, entre outros.
Toda essa informação é fundamental para o desenvolvimento da melhor estratégia destinada ao cliente/atleta.
SUPERVISÃO E CORREÇÃO DURANTE OS TREINOS
As lesões durante os treinos acontecem por diversos fatores, como por exemplo, má execução, excesso de cargas, não respeitar lesões genéticas ou criadas por acidente.
A melhor forma de evitar este tipo de situações é contratar um profissinal certificado e responsável.
Desta forma, poderá ser acompanhanhado durante todo o treino, tirando o máximo rendimento sempre em segurança e mantendo-o motivado toda a sessão de treino.
SUPERVISÃO E CORREÇÃO DURANTE OS TREINOS
As lesões durante os treinos acontecem por diversos fatores, como por exemplo, má execução, excesso de cargas, não respeitar lesões genéticas ou criadas por acidente.
A melhor forma de evitar este tipo de situações é contratar um profissinal certificado e responsável.
Desta forma, poderá ser acompanhanhado durante todo o treino, tirando o máximo rendimento sempre em segurança e mantendo-o motivado toda a sessão de treino.
NÃO SE SENTE CONFORTÁVEL EM GINÁSIOS
Não gosta de ginásios? Não gosta de estar num ambiente cheio de pessoas?
Não se sente confortável em expôr a sua forma física ou as suas limitações?
Encontre um Personal Trainer que aceite lutar do seu lado e conquistar objetivos lado a lado, independentemente do local de treino.
Acima de tudo, que crie um ambiente onde você se sinta confortável.
QUER UM PT AO DOMICÍLIO
Sente falta de motivação, ou falta constante de resultados?
Deu inÍcio a uma plano de treino, fez tudo aquilo que lhe foi proposto, não falhou um cárdio, não falhou um treino, deu os seus 100%.
Mas mesmo assim não conseguiu ter um resultado positivo no final do tempo previsto que idealizou?
Perdeu toda a sua motivação e o sentimento de frustração apareceu sem avisar?
O personal trainer vai fazer com que se sinta motivado a todo o minuto, vai programar treinos divertidos e redireccionados ao seu objetivo.
Vai criar dentro de sua casa, o seu local seguro de evolução.
ADAPTAÇÃO E AGENDAMENTO DE TREINO À DISPONIBILIDADE HORÁRIA
O personal trainer, vai ter sempre a sua agenda organizada de acordo com a sua rotina e disponibilidade.
Ele próprio vai ajudar a conciliar a sua atividade profissional com a atividade física.
Quer seja de manhã, tarde, à noite, cedo ou tarde, em sua casa ou no parque, até no ginásio, o personal trainer vai-lhe assegurar que existe sempre tempo para cuidar de si.
SUPORTE FÍSICO E PSICOLÓGICO
O personal trainer independentemente de lhe redirecionar todos os exercícios, segundo aquilo que é adaptado para si, vai também ensina-lo a ultrapassar todas as suas limitações físicas e psicológicas.
Irá também dar-lhe todo o apoio para lhe proporcionar uma força redobrada de modo a ultrapassar todos os desafios.
INVESTIMENTO
O personal trainer é um investimento na sua saúde.
Ele irá fazer de tudo para que a sua a sua atividade física vá sempre ao encontro dos seus objetivos e metas pessoais.
Sempre de forma a que se consiga atingir os seus resultados e nunca desistir do objetivo que idealizou para si.
Investir num personal trainer é poupar em despesas de saúde a curto, médio e longo prazo.
CRIAÇÃO DE UMA ROTINA DE TREINO
Para o personal trainer, o seu maior objetivo é garantir resultados sólidos aos seus clientes/atletas.
Atrás desse objectivo está também a função de mudar a rotina sedentária e criar uma rotina ativa baseada numa atividade física individualizada em qualquer momento e sem lhe faltar a notivação.
